Daily News

Названа замедляющая старение ягода 

жимолость
Фото: pixabay.com

Доктор медицинских наук Владимир Подхомутников назвал ягоду, которая способна замедлить старение и укрепить иммунитет. По словам специалиста, голубая жимолость очень полезна. В ней содержится целый ряд витаминов и микроэлементов, она является рекордсменом по количеству антиоксидантов, рассказал Подхомутников в беседе с РБК.

Он уточнил, что совокупность этих свойств позволяет считать голубую жимолость ягодой, способной замедлить старение организма и благотворно влиять на состоянии мозга, сердца, печени и сосудов. В ягоде содержится витамин К, магний и калий. Также жимолость полезна в борьбе с бактериями, вызывающими перитонит, заражение крови и ряд других инфекционных заболеваний. При этом противопоказаний для приема жимолости нет, кроме аллергии на витамины группы B.

Эксперт заявил, что жимолость хорошо переносит заморозку, ее можно хранить в морозилке, а при высоких температурах она теряет часть полезных свойств. Дневная норма потребления этой ягоды составляет 100 граммов.

Яркая Карелия в нашем Instagram