Названо, как отсрочить деменцию на пять лет

Несколько хобби, от которых одни плюсы: гибкость мышления, уверенность в себе, назвала терапевт. Кроме того, эти занятия обходятся дешево.

— Постоянное обучение приводит к гибкости мышления. Очень хорошо помогает поддерживать наш мозг изучение языков. Билингвы на пять лет позже сталкиваются с деменцией. Головоломки и игры, такие как судоку, шахматы и кроссворды, стимулируют нейропластичность мозга, — привел слова терапевта из Подмосковья Заремы Тен NEWS.ru.

Напомним, ранее стало известно, как распознать деменцию на ранних стадиях.