Названо, как пропуск завтрака приводит к серьезной болезни мозга

Оказывается пропуск завтрака и деменция могут бытьс вязаны между собой. Об этом доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин рассказал aif.ru. Он сослался на исследование японских ученых, которые несколько лет наблюдали за 283 тысячами пожилых людей и изучали, как время приема пищи соотносится с развитием деменции.

У тех, кто регулярно оставался без завтрака больше трех раз в неделю, вероятность старческого слабоумия оказалась выше на 13%. Результаты исследования не являются доказательствами того, что отсутствие завтрака вызывает деменцию. Изменение пищевого распорядка может лишь свидетельствовать о проявлении начинающихся когнитивных нарушений.

Возможное влияние времени приема пищи, объяснил врач, вызывается работой циркадных ритмов. Поэтому не следует систематически отказываться от завтрака, особенно в пожилом возрасте. Также соблюдение графика питания не дает полной защиты от деменции, поскольку значительна роль генетики, образования, физической активности и общения.

Напомним, установлены три фактора, которые задержат деменцию на 13 лет.