Названо, как тип привязанности влияет на человека и его отношения

Эксперты фиксируют рост осознанности в родительстве с надежным типом привязанности среди зумеров и поколения альфа. Однако параллельно набирает силу тревожно-избегающий тип. Как сообщили «Газете.Ru» в пресс-службе Пермского Политеха, первичная и самая важная привязанность формируется между ребенком и заботящимся взрослым в первые годы жизни.

— Эта связь создает у человека базовое представление о себе — «достоин ли я заботы», и о других — «можно ли ожидать поддержки», становясь фундаментом для будущих отношений и психического здоровья», — рассказал клинический психолог, ассистент кафедры «Философия и право» ПНИПУ Михаил Сухогузов.

Формирование первичной привязанности занимает от 6 до 9 месяцев. В романтических отношениях этот процесс может длиться годы. Психологи выделяют четыре типа привязанности:

• Надежный тип отличается открытостью и способностью к диалогу.
• Тревожный проявляется в страхе отвержения и эмоциональных качелях.
• Избегающий подчеркивает независимость и дистанцируется при сближении.
• Дезорганизованный сочетает противоречия — стремление к близости и одновременный страх.

На формирование типа влияют ментальное состояние родителей, их последовательность, социально-экономические условия и травмирующие события.

• Надежный тип возникает при предсказуемой поддержке.
• Тревожный — при непоследовательности.
• Избегающий — при холодном и отвергающем отношении.
• Дезорганизованный формируется в ситуации, когда родитель одновременно источник безопасности и страха.

Определить тип привязанности при знакомстве сложно, поскольку люди демонстрируют адаптивное поведение.

• Надежный человек проявляет спокойную открытость.
• Тревожный стремится к быстрому сближению.
• Избегающий уходит от личных тем.
• Тревожно-избегающий сочетает импульсы к близости с резкими отступлениями.

Однако важно наблюдать динамику, а не делать выводы по первым впечатлениям. По словам специалистов, тип привязанности не является неизменным. Он может трансформироваться благодаря осознанной работе над собой, опыту здоровых отношений и психотерапии. Даже глубоко укорененные модели поддаются коррекции.

Напомним, психологи выяснили, что раннее начало отношений — полезно. Не переживайте, если подростки рано вступают в романтические отношения.