Названо, на сколько минут сокращает жизнь одна сигарета

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 17 минут для мужчин и 22 минуты для женщин. Об этом рассказал «Газете.ру» врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев.

Раньше считалось, что сигарета сокращает жизнь на 11 минут, однако более современные исследования, основывающиеся на новых данных, увеличивают этот срок. Таким образом, курильщики теряют около 10 лет жизни, приобретая тяжелые хронические заболевания. Зато отказ от курения даже в пожилом возрасте может увеличить продолжительность жизни.

― Эндогенный никотин (который вырабатывается в организме человека) участвует во многих биохимических процессах. Употребляя никотин дополнительно, мы вмешиваемся в эти процессы, нарушаем их, в связи с чем и возникает сильная тяга на уровне биохимических процессов, а также психологическая зависимость, ― пояснил врач. ― Отказ от курения ― задача не столько волевая, сколько клиническая. Никотиновая зависимость ― это заболевание, а не слабость характера. И лечить ее стоит так же, как лечат любую другую зависимость: системно, под наблюдением врача и с опорой на доказательную медицину.

Ранее стало известно, сколько лет жизни добавит отказ от курения в разном возрасте.