Названо питание, которое повышает уровень агрессии у девочек-подростков

Ученые из Тегеранского университета (Иран) установили, что уровень агрессии у девочек-подростков напрямую связан с питанием. Исследование, опубликованное в журнале Brain and Behavior, пересказала «Газета.ру».

Ученые отметили, что психологическая проблема агрессии резко возросла в последние годы, причем особенно ярко это выражено у женщин.

В исследовании участвовали 670 девочек 12-18 лет, которые не принимали лекарства и БАДы. Все они заполнили опросник о своих пищевых привычках и прошли анкетирование для оценки агрессии. Ученые также измерили рост, вес и параметры участниц.

Оказалось, что добровольцы в основном придерживались трех типов питания: «западная» диета, здоровое питание и питание фастфудом. Первый тип оказался связан в высоким уровнем агрессии. Такое питание, как правило, содержит много красного мяса, сладостей, джанк-фуда и бутилированных соков с высоким содержанием сахара.

Ученые не готовы ответить, почему именно эта диета влияет на уровень агрессии. Для этого потребуются новые исследования.

Напоминаем правила здорового и дешевого питания.