Названо, за кем нужно наблюдать, чтобы замедлить старение

Канадские учёные выяснили, что наблюдение за пернатыми может замедлять возрастные изменения в мозге. В исследовании, опубликованном в The Journal of Neuroscience, сравнивали две группы добровольцев: 29 опытных бёрдвотчеров и 29 новичков. Всем сделали МРТ и дали задание распознавать виды птиц на снимках.

Выяснилось, что у тех, кто годами следил за птицами, зоны мозга, отвечающие за внимание и зрительное восприятие, оказались плотнее и сложнее устроены, пишет «Газета.Ru». Особенно активно они включались, когда участникам показывали незнакомые виды. Учёные связывают это с нейропластичностью — способностью мозга перестраиваться под влиянием новых навыков.

Авторы исследования подчёркивают: результаты не доказывают, что бёрдвотчинг напрямую тормозит старение мозга. Возможно, люди с определёнными особенностями изначально выбирают такое хобби. Но выводы согласуются с прежними данными: сложные интеллектуальные увлечения — от музыки до изучения языков — помогают сохранять когнитивные способности в пожилом возрасте. Так что наблюдение за  птичками может быть не только приятным, но и полезным для ума.

Напомним интервью Daily, в котором любительница наблюдать за птицами в Карелии рассказала о своем увлечении.