Названы два продукта, которые отнимают у людей 10 лет жизни

Сладкие напитки и обработанное мясо забирают у человека примерно десять лет жизни. К такому выводу пришёл профессор питания Бергенского университета в Норвегии Ларс Фаднес, изучивший рацион около полумиллиона британцев. Об этом рассказывает новостной портал Pronews.

По словам исследователя, участники эксперимента, отказавшиеся от газировки и колбасы, прожили на 10,8 года дольше, чем те, кто продолжал употреблять эти продукты. Эксперт уточнил, что в основном хороших результатов удалось добиться тем, кто начал правильно питаться в 40 лет.

— Преимущества для добровольцев, которые изменили свой рацион примерно в 70 лет, были меньшими, но всё же значительными. В частности, мужчины, избегавшие нездоровой пищи, увеличили продолжительность своей жизни на 5,4 года, а женщины — на пять лет, приводит слова ученого Pronews.

Ранее были названы простые секреты долголетия.