Названы привычки, которые приближают инсульт

Риск ишемического инсульта могут увеличить такие факторы, как малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и хронический недосып. Об этом Daily Mail рассказала сосудистый хирург, профессор Анахита Дуа.

Первым в списке факторов риска врач обозначила недостаток физической активности. Такая привычка связана с повышением уровней глюкозы и жиров в крови и снижением концентрацию липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина). Это ведет к повреждению сосудистых стенок и отложению холестерина в виде бляшек, способных со временем перекрыть просвет сосуда или стать причиной тромбообразования.

Также регулярное употребление продуктов с высоким содержанием соли, насыщенных жиров и промышленных трансжиров (например, в маргарине, выпечке длительного хранения, полуфабрикатах и фастфуде) повышает артериальное давление и ускоряет воспалительные процессы в сосудах. Это увеличивает вероятность расслоения артериальных стенок и образования тромбов.

Врач выделила также курение, хронический недосып и игнорирование регулярных медицинских осмотров.

Напомним, в поликлинике Петрозаводска пациенты с номерком ждут дольше, чем без него. Приходится ждать приема врача по два-три часа.