Названы привычки, помогающие не заразиться в общественном транспорте

Главным риском заражения респираторными вирусами в метро, автобусе и электричке является не контакт с поручнями или дверными ручками, а воздух в переполненном и плохо проветриваемом пространстве. Об этом в беседе с «Лентой.ру» предупредил врач-инфекционист АО «Медицина», доктор медицинских наук Владимир Неронов.

По словам специалиста, многие респираторные вирусы распространяются с мельчайшими частицами, которые выделяются при дыхании, разговоре, кашле и чихании.

—Чем ближе человек к заболевшему и чем дольше длится поездка рядом с ним, тем выше вероятность заражения. Особенно стоит учитывать толпу в часы пик и закрытые вагоны, — пояснил Неронов.

При этом поверхности также нельзя исключать: поручни, кнопки и терминалы оплаты трогают разные люди, и если после контакта прикоснуться к глазам, носу или рту, возбудители могут попасть на слизистые. Отказываться от поручней не нужно — достаточно после поездки вымыть руки с мылом, а если возможности нет, подойдет антисептик с содержанием спирта не менее 60 процентов. Влажные салфетки убирают грязь, но не заменяют антисептик, обратил внимание врач.

Неронов указал, что маска осенью — разумная мера, особенно в переполненном транспорте или при первых симптомах простуды. Лучше выбирать хорошо прилегающую медицинскую маску или респиратор, закрывающий и нос, и рот. Также не стоит есть в дороге немытыми руками, трогать лицо после поручней и поправлять линзы грязными пальцами. Перчатки не делают руки стерильными — после поездки руки все равно нужно вымыть, добавил специалист.

—Гигиена в транспорте — это не попытка создать вокруг себя стерильную среду, а несколько последовательных привычек, которые снижают вероятность заражения. Гораздо важнее проветривание, маска в подходящих ситуациях, чистые руки и привычка не касаться лица во время поездки, — заключил Неронов.

Напомним, в России зафиксирована вспышка мышиной лихорадки: заболели уже больше тысячи человек.