Названы три главные причины старения кожи

Свежая, молодая кожа — один из главных критериев красоты. Врач-косметолог Софико Дараселия рассказала о трех главных причинах старения кожи.

Первая причина — это неправильный образ жизни. Образ жизни складывается из нескольких факторов. Скажем, здоровый сон напрямую влияет на гормональный статус, выработку коллагена и состояние кожи. Если вы не высыпаетесь, ваша кожа будет стареть заметно быстрее.

— Большую роль играет и то, как часто человек позволяет себе выпивать. Алкоголь усиливает отечность на лице, способствует повреждению сосудов на лице, особенно в области щек, и в целом ускоряет старение. Особенно в больших количествах и если употреблять его регулярно, — добавляет врач.

Кроме того, образ жизни — это еще и питание, и физическая активность. Неполноценное питание и недостаточная физическая активность также способствуют преждевременному старению кожи.

— Вторая причина — это так называемое фотостарение, то есть ухудшение состояния кожи под воздействием солнца. Доказано, что солнечные лучи пагубно влияют на кожу, разрушая волокна коллагена и способствуя пигментации. Поэтому при выходе на улицу в солнце нужно обязательно использовать солнцезащитные кремы, — говорит специалист.

Третья же причина старения, по словам эксперта, — это пагубное воздействие стресса.

— Это и связочный аппарат, и жировые пакеты на лице, и волокна коллагена, и мимическая активность. Поэтому профилактика стрессов является важным аспектом в сохранении молодости, — заключила косметолог.

А вот как на старение кожи могут повлиять бьюти-процедуры.