Нежелание смотреть на себя в зеркало может быть опасным симптомом

Нежелание смотреть на свое отражение в зеркале может много сказать о внутреннем состоянии человека. На что нужно обратить внимание, рассказала клинический психолог Марианна Абравитова.

По ее словам, это говорит не просто о плохом настроении, это может быть симптомом глубокого психологического дискомфорта. Такое поведение может указывать на внутренний конфликт, кризис самоидентичности или депрессию, когда человек видит в отражении «пустую уставшую оболочку».

— Может это происходить и при кризисе среднего возраста или личностном переломе, когда идет резкая смена жизненных ориентиров. Возможно это и тяжелая форма недовольства собой, конкретными участками внешности, или когда человек сильно поправился, — добавила психолог.

В этих случаях отказ от отражения служит защитной реакцией, помогающей избежать боли и отвращения к себе. Также зеркало может вызывать дискомфорт у людей, испытывающих чувство стыда или вины за совершенные поступки.

— В этой ситуации человек совершил что-то постыдное для себя, находится не в ладу со своей совестью. И тогда ему может быть неприятно встречаться взглядом с самим собой, — отметила Марианна Абравитова в беседе с RT.

Ранее ученые назвали способ ослабить симптомы депрессии за 30 минут.