Объяснено, как длительный стресс влияет на зубы

Длительный стресс может угрожать здоровью полости рта, рассказал стоматолог-пародонтолог сети научных стоматологий «Дантистофф» Дмитрий Шавров.

По словам врача, при стрессе вырабатывается гормон кортизол, который ослабляет иммунитет, снижает выработку коллагена и ухудшает кровоснабжение десен. Из-за этого их чаще атакуют бактерии, они легче воспаляются, кровоточат и долго восстанавливаются.

Длительный стресс часто приводит к гингивиту и пародонтиту, от стресса развивается еще одна вредная «привычка», которая приводит к разрушению десен и зубов.

— Стресс также заставляет многих людей скрипеть или сжимать зубы, особенно по ночам. Это состояние называется бруксизмом. Такое непроизвольное скрежетание создает сильное давление на зубы и десны, что может привести к их повреждению, — рассказал врач.

Дмитрий Шавров рекомендует даже в самые тяжелые дни чистить зубы утром и вечером по две минуты, дополнительно стоит воспользоваться зубной нитью и ирригатором — они удалят налет там, куда не может добраться зубная щетка.

— При первых признаках кровоточивости или воспаления десен лучше не ждать, когда «само пройдет», а сразу обратиться к врачу, — обратил внимание врач в разговоре с «Газетой.ru».

Ранее врач рассказал, как сохранить зубы до старости.