Объяснено, как люди решаются разорвать отношения

Разрыв отношений редко происходит внезапно. Чаще всего это продуманное решение, на которое влияют эмоции, убеждения, давление окружения и личные установки. К таким выводам пришли психологи из Колледжа Святой Схоластики, опубликовавшие работу в журнале The Journal of General Psychology.

Авторы исследования предложили рассматривать расставание не как вспышку эмоций, а как осознанный шаг. Они объединили две известные психологические теории и создали модель, объясняющую, почему и как человек приходит к решению о разрыве.

— Разрыв отношений — сложное и многоуровневое явление. Мы показали, что на него влияют не только индивидуальные особенности, но и социальные факторы, ожидания, моральные убеждения и даже привычки человека, — объяснила одна из ученых, Анна Семанко.

В результате их модель включает четыре группы факторов: аффективные (т. е. эмоции и ожидаемые чувства после разрыва), социальные (влияние окружения, нормы и самоидентичности), когнитивные (оценка последствий расставания и чувство контроля над ситуацией) и мотивационные (наличие конкретного плана действий). Например, человек может верить, что расставание даст ему больше свободы, но при этом бояться осуждения со стороны друзей — и это будет тормозить решение.

Исследователи отмечают, что возраст, характер, культурные и религиозные особенности тоже влияют на поведение, но косвенно — через эмоции и убеждения. Пока что их работа носит теоретический характер, но в дальнейшем ученые собираются проверить модель на практике.

— Понимание этих механизмов может помочь людям лучше осознать собственные мотивы и принимать более взвешенные решения — не только в романтических отношениях, но и в других сферах жизни: от дружбы до карьеры, — подчеркнула Семанко.

Напомним, что российские пары будут принудительно мирить перед разводом. А в Карелии стали гораздо реже разводиться после одного изменения.