Объяснено, как по сну распознать серьезную болезнь

Если пожилой человек постоянно спит днем, засыпает перед телевизором или в транспорте, а ночью — бодрствует, это может быть тревожным сигналом. Инверсия сна — частый признак начальной стадии деменции, предупредил врач-терапевт и гериатр, доктор медицинских наук, эксперт социального проекта Деменция.net Кирилл Прощаев.

По мнению врачей, дневная сонливость у пожилых людей может быть симптомом серьезных проблем — от диабета второго типа до сердечной недостаточности и тяжелых соматических заболеваний. Чтобы определить ее причину, нужно обратиться к врачу как можно скорее.

Врачи выделяют «опасный квартет»: депрессию, тревогу, нарушения сна и когнитивные расстройства.

— Эта четверка почти всегда идет вместе: если появляется что‑то одно, это повышает риск развития другого. И наоборот, если мы улучшаем что‑то из этого квартета, например сон, — мы тем самым улучшаем и другие показатели, — отметил Кирилл Прощаев в беседе с Газетой.ru.

Поэтому лучшей профилактикой деменции врач считает улучшение продолжительности и качества сна.

Ранее врач рассказал, что крики и движения во сне могут быть предвестниками серьезной болезни.