Объяснено, как жвачка влияет на работу мозга

Жевание жевательной резинки может кратковременно улучшить концентрацию внимания и способность к планированию. Об этом рассказала невролог, врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.

По ее словам, такой эффект связан с физиологией: процесс жевания активирует сенсорные зоны мозга и усиливает приток обогащенной кислородом крови к префронтальной коре. Именно эта область отвечает за контроль поведения, фокусировку внимания и планирование действий.

Врач отметила, что жвачка может помочь справиться с сонливостью во время монотонной работы или рутинных дел. Однако эти изменения исчезнут сразу, как только человек перестанет жевать, поэтому полноценной заменой отдыху и сну жевательная резинка стать не сможет. Также при решении сложных задач, требующих использования кратковременной памяти, жвачка может, наоборот, отвлекать и снижать продуктивность, пишет «Газета.ru».

Ранее психологи назвали неочевидная польза уборки для здоровья.