Поздний ужин может привести к опасной болезни

Остеопороз может с более высокой вероятностью развиться у людей, которые часто пропускают завтрак и ужинают поздно вечером. Об этом пишет «Газета.ру» со ссылкой на Journal of the Endocrine Society.

Остеопороз — это заболевание, при котором кости становятся хрупкими и легко ломаются. Его связь с питанием пока что мало изучена. Японские ученые проанализировали данные почти миллиона взрослых пациентов из японской базы страховых случаев. Оказалось, что у людей с нездоровыми привычками — курением, регулярным употреблением алкоголя, нехваткой сна и отказом от завтрака — чаще диагностировали остеопороз и переломы.

— Мы хотели оценить, как привычки питания влияют на риск остеопоротических переломов. В результате обнаружили, что пропуск завтрака и поздние ужины ассоциированы с повышенной вероятностью развития остеопороза, — отметили исследователи.

Ранее сообщалось, что поздние ужины приводят к ускоренному старению.