Привычка лежать после еды оказалась смертельно опасна

Ленивый отдых после еды может приводить к развитию опасных болезней, например, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Об этом в своем телеграм-канале написала эндокринолог Зухра Павлова.

— Часть желудка и даже нижний отдел пищевода могут смещаться в грудную полость. В тяжелых случаях возможны желудочно-кишечные кровотечения — уже угроза жизни, — пояснила врач...

Кроме того, в лежачем положении желудочный сок легче попадает в пищевод, раздражая слизистую. Это приводит к изжоге и отрыжке. Лежа организм в целом работает хуже, еда переваривается плохо, так что возникают вздутие и тяжесть в животе.

Ранее врач назвал неожиданный вариант диетического ужина.