Психолог рассказал, как правильно организовать школьные каникулы

Руководитель направления психологической помощи подросткам образовательной компании MAXIMUM Education Анна Тимофеенко рассказала, как организовать качественный отдых для школьников во время каникул.

По словам специалиста, в новогодние праздники лучше проводить время с близкими, например, гулять на свежем воздухе, а привычные дела сменить на новые активности. Психолог отметила, что во время отдыха мозг продолжает работу и формирует новые связи. Также систематизируется информация.

Научные исследования доказывают, что отдых полезен для креативности и способности находить нетривиальные решения. Вспомнить хотя бы Архимеда, который сделал свое знаменитое открытие, принимая ванну и ни о чем не думая, — цитируют «Известия» Тимофеенко.

Психолог советует не сбивать режим сна в период праздников: ложиться и вставать в привычное для ребенка время. Если родители все-таки хотят продолжить учебу, то с младшими школьниками следует проводить занятия в игровой форме, а старшеклассникам – дать простор для творчества.