Разговоры во сне могут быть признаком опасных болезней

Разговоры во сне — не всегда безобидная особенность. Они могут указывать на серьезные нарушения здоровья.

Невролог Ольга Зинчева рассказала «Газете.Ru», что чаще всего сноговорение (или сомнилоквия) встречается у детей — примерно в половине случаев. А вот у взрослых встречается реже, примерно у 5%. При этом и мужчины, и женщины страдают одинаково.

Во сне человек может произносить отдельные звуки, слова или даже длинные фразы. Часто это сопровождается каким-нибудь движением, например, сменой позы или жестом. Сам спящий обычно ничего не помнит, а о проблеме узнает от родственников.

Если такое происходит редко, то беспокоиться не стоит. Но если человек ведет себя беспокойно или говорит во сне почти каждую ночь, стоит обратиться к врачу.

Сомнилоквия может быть связана с синдромом апноэ сна (остановками дыхания во сне), депрессией, психическими расстройствами, неврозами или заболеваниями вроде Альцгеймера и Паркинсона.

— Данные заболевания требуют обязательного контроля со стороны врача и адекватного лечения. Поэтому, если вы заметили у себя или у своих близких такой симптом, который проявляется регулярно, следует обратиться за помощью и провести тщательное обследование, — отмечает Зинчева.

Недавно ученые рассказали, что обеденный сон на работе полезен и сотрудникам, и работодателям. А еще оказалось, что всё больше туристов едут в Карелию, чтобы выспаться.