«Шаг назад». Объяснено, как замедление интернета влияет на психику людей

Оказывается, люди могут испытывать сильную тревогу из-за замедления работы мобильного интернета. Дело в том, что они привыкли держать все под контролем, у многих в гаджете — вся жизнь. Об этом радио Sputnik рассказал доктор психологических наук, профессор, руководитель «Клиники Доброго Психолога» Александр Клочков.

 - Даже незначительные изменения в работе, в том числе и замедление интернета, лишают ощущения контроля и внушают им чувство беспомощности. За счет этого меняется наш паттерн поведения, ведь нам нужно обратно откатиться к тому, чтобы контролировать свою жизнь не через интернет, а в поле реального общения. Для многих людей — это шаг назад, — отметил врач.

По его словам, в такой ситуации с особенно сильной тревогой сталкиваются представители молодого поколения, которые не умеют грамотно вести диалоги и решать проблемы в реальной жизни. Например, не могут вовремя ответить на рабочие сообщения, держать контроль над происходящим в семье. Тревога становится еще значительнее, когда подкреплена реальными факторами, а не придумана людьми самостоятельно.

Напомним, названа ежедневная привычка, снижающая риск тревоги и депрессии.