Сильнейшая за год магнитная буря накроет Землю на два дня

Очередная магнитная буря накроет Землю и будет продолжаться два дня — 30 ноября и 1 декабря.

Предстоящая магнитная буря может стать одной из сильнейших в этом году, предупредила сотрудник Центра прогнозов космической погоды ИЗМИРАН Мария Абунина.

— Хорошая была вспышка (на Солнце) прямо напротив нас, в центральной зоне, довольно шустро должна к нам прилететь, поэтому ожидаем магнитную бурю, возможно, одну из наиболее сильных в этом году, — отметила специалист в интервью РИА Новости.

Буря может вызвать полярное сияние и в Москве, его москвичи смогут увидеть его 30 ноября и 1 декабря, но только при ясной погоде.

Напомним, в первую очередь негативное влияние магнитных бурь ощущают на себе люди, которые страдают сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями. В такие дни у многих — скачки артериального давления, упадок сил, головная боль, нарушение сна, перемены настроения. Чтобы минимизировать такие проявления, важно не переутомляться, ограничить физические нагрузки, больше времени проводить на свежем воздухе, хорошо высыпаться и придерживаться здорового питания.