Стало известно, как расположение многоквартирного дома влияет на сон

Те, кто живет на улицах, где много деревьев или плотная застройка, в среднем спят дольше и реже страдают бессонницей. Это показало исследование, опубликованное в журнале Building and Environment.

Ученые использовали искусственный интеллект для анализа более 200 тысяч изображений. Они изучили количество деревьев, плотность застройки, наличие тротуаров, дорог и других элементов городской среды. Затем эти данные сопоставили с информацией о сне 1089 работающих жителей, проживающих на нижних этажах многоквартирных домов.

Выяснилось, что озелененные улицы связаны с более продолжительным сном. Похожий эффект наблюдался и в районах с плотной городской застройкой: их жители реже жаловались на симптомы бессонницы. Исследователи считают, что здания создают ощущение защищенности и уюта.

Напомним, объяснено, почему магний вызывает тревожные сны.