Названо, почему нельзя скрещивать ноги в самолете

Физиотерапевт предупреждает: летать в самолете со скрещенными ногами может быть опасно для здоровья. К чему может привести такая поза?

Физиотерапевт Бетани Томлинсон рассказала, что такая поза мешает кровотоку в ногах и повышает риск образования тромбов. В худшем случае тромб может оторваться и привести к эмболии легочной артерии.

Врач рекомендует принять более «открытую» позу. Например, можно поставить ноги над подставку для ног.

— Если под сиденьем есть подставка для ног, используйте ее — так ноги будут слегка приподняты, что улучшает кровоток, — советует Бетани Томлинсон.

Не стоит забывать и о спине — во время полета нужно расслаблять плечи и опираться на спинку кресла. При долгих перелетах необходимо каждые два часа вставать и ходить по салону. Если такой возможности нет, можно делать простые упражнения на месте — круговые движения плечами, легкую растяжку шеи и «обнимания коленей».

Эксперт отметила, что даже короткий перелет может стать непростым испытанием для организма, но приведенные выше советы помогут избежать негативных последствий.

Недавно стало известно, что в России пассажиры аэропортов будут платить новый сбор.