Стало известно, поможет ли похудеть новый тренд — массаж пупка

Эффективность нового вида массажа для похудения, который стал популярен в TikTok, оценила терапевт Сара Дженкинс, пишет издание Metro.

Суть нового метода следующая: тиктокеры капают в пупок несколько капель касторового масла, а затем круговыми движениями втирают его в живот. Сторонники нового способа утверждают, что массаж помогает скидывать лишние килограммы и уменьшает боль при менструации.

Похожие практики использовались десятки столетий в индийской традиционной медицине, однако с современной точки зрения они неэффективны и не помогут похудеть, считает терапевт Сара Дженкинс.

 - Нет никаких медицинских доказательств того, что массаж пупка поможет достичь обещанных результатов, — заверила Дженкинс. Она также добавила, что чудесных и супербыстрых способов похудеть не существует.

Вероятно, кому-то такой массаж поможет себя чувствовать лучше. "Возможно срабатывает эффект плацебо. Нанося масло, человек замедляется, расслабляется и отвлекается от посторонних мыслей», — объяснила врач.

Ранее врач рассказал, какие процедуры бесполезны для кожи.