Стоматолог рассказала о вредных привычках, которые портят зубы

О вредных привычках, которые разрушают зубную эмаль, «Газете.Ru» рассказала стоматолог и главврач клиники Smilestudio Луиза Автандилян. По ее мнению, курение занимает первую строчку в этом списке.

— Эта привычка может привести ко множеству проблем, начиная от появления неприятного запаха изо рта, изменения цвета и ослабления зубной эмали и заканчивая онкологией, — подчеркнула врач.

Она отметила, что для зубов есть перед сном также вредно. Кстати, как и перекусывать между приемами пищи.

— Во время перекуса, в отличие от полноценного приема пищи, слюна вырабатывается не в полном объеме. Зубные единицы плохо омываются от частичек пищи, которые застревают в межзубных промежутках, и в полости рта запускается процесс брожения и активного размножения микроорганизмов. Все это приводит к усиленному отложению бактериального налета и развитию кариеса, — рассказала врач.

Вредна для зубов и привычка грызть ручку или карандаш, в результате этого появляются микротрещины и сколы на поверхности зубной эмали, зубы становятся подвижными, нарушается кровообращение в корневой системе. То же касается вскрытия пакетов или перекусывания ниток передними резцами.

Лучше также отказаться от ирисок и твердых карамелек, избегать контрастных температур — не запивать мороженое чаем или кофе и не пить воду со льдом после горячих блюд.