«Суперподвижные» люди медленнее стареют

Пожилые люди, которые быстро ходят после 80 лет, реже сталкиваются со снижением когнитивных способностей. Это показал анализ данных почти четырех тысяч людей. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology.

Таких людей ученые назвали «суперподвижными». К этой группе отнесли участников, чья скорость ходьбы была как минимум на 1,5 стандартного отклонения выше средней для их возраста и пола. Таких людей в общей выборке оказалось около 7%. В этой группе риск когнитивных нарушений был на 51% ниже, чем у остальных участников.

В рамках отдельной части исследования участникам проводили МРТ. У «суперподвижных» оказался большим объем гиппокампа — области мозга, которая играет важную роль в памяти и пространственной ориентации.

Напомним, врач рассказала, как внуки влияют на здоровье бабушек и дедушек.