Терапевт рассказала, как правильно болеть при ОРВИ

Люди, которые добросовестно отлеживаются во время болезни, много спят и не работают, выздоравливают быстрее и реже получают осложнения, рассказала врач-терапевт Дарья Мифтахова «Газете.Ru».

— Постельный режим — один из видов лечебно-охранительного режима, это первое, что назначает врач при ОРВИ с лихорадкой наряду с симптоматическим лечением. Повышение температуры тела негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, поэтому в это время ей особенно важны покой и отсутствие физического напряжения. Несоблюдение режима покоя во время гриппа и ОРВИ повышает риск развития осложнений как основного заболевания (гайморит, пневмония, отит, бронхит, ангина), так и сопутствующих заболеваний (ухудшение течения сердечно-сосудистых заболеваний), — объяснила врач.

Очевидно, что отказ от походов в людные места также предотвращает распространение вируса.

Врач отметила, что при ОРВИ без осложнений изоляция необходима первые 5-7 дней. После этого можно безбоязненно возвращаться в коллектив. При ОРВИ с осложнениями сроки изоляции увеличиваются. Остаточные кашель и насморк могут длиться до 4 недель, и это не повод оставаться дома, поскольку вирус уже неактивен.

После возвращения к привычной нагрузке могут появляться одышка, учащенное сердцебиение, потливость и слабость.

Напомним, ранее терапевт назвал еду, которая защитит от простуды.