Тяга к сладкому может быть опасным симптомом

На проблемы с печенью могут указывать постоянная усталость, тяжесть после еды, проблемы с концентрацией или внезапная тяга к сладкому. Об этом «Газете.Ru» рассказала Светлана Бирюкова — врач-нутрициолог, гастроэнтеролог, гепатолог и основательница «Клиники у дома Светланы Бирюковой».

— Один из самых частых симптомов — состояние хронической усталости. Человек спит достаточное количество часов, но просыпается разбитым, ему сложно включаться в работу, снижается концентрация, появляется ощущение внутренней «заторможенности». Многие начинают искать причины в дефицитах витаминов, гормональных изменениях или эмоциональном выгорании, — говорит врач.

Печень играет ключевую роль в энергетическом обмене и обезвреживании продуктов метаболизма. Когда она работает с перегрузкой, организм начинает экономить ресурсы. Особенно часто это встречается при жировом гепатозе и инсулинорезистентности.

— Еще один характерный сигнал — дискомфорт после жирной еды. Необязательно сильная боль. Иногда это тяжесть, сонливость после приема пищи, ощущение переполненности, тошнота или состояние, которое пациенты описывают фразой «будто организм не справился». Эти симптомы могут говорить о нарушении работы желчевыводящей системы, застое желчи или функциональной перегрузке печени. Особенно если параллельно появляются горечь во рту, вздутие, нестабильный стул или неприятные ощущения в правом подреберье, — говорит специалист.

Также, если человек сталкивается с зудом, сухостью или раздражением без очевидной аллергической или дерматологической причины, это может быть связано с нарушением обмена желчных кислот и продуктов метаболизма. Легкий зуд вечером, ощущение раздражения после душа, дискомфорт в области рук, ног или спины. Люди месяцами меняют косметику и питание, не подозревая, что проблема может быть в печени.

Печень напрямую участвует в нейтрализации веществ, влияющих в том числе на работу нервной системы. Пациенты часто отмечают, что после нормализации питания, сна и коррекции состояния печени у них буквально появляется ощущение «ясной головы».

Напомним, назван фрукт, который не стоит употреблять вместе с кофе. Особенно не рекомендуется сочетать его пациентам с заболеваниями печени, аритмией и гипертонией.