Ученые доказали связь одиночества и преждевременной смерти

Ученые из Харбинского медуниверситета выяснили, что одиночество и социальная изоляция могут заметно сократить продолжительность жизни и стать причиной многих смертельных болезней. О результатах исследования пишет «Лента» со ссылкой на журнал Nature Human Behaviour.

Ученые изучили данные 90 исследований, в которых приняли участие более 2,2 миллиона человек со всего мира. Как сообщают авторы исследования, те люди, которые рассказывали, что были социально изолированы или часто чувствовали себя одинокими, чаще умирали раньше остальных — причем по разным причинам, включая онкологию.

Говоря о причинах таких совпадений, исследователи предполагают, что такие люди могут реже придерживаться здоровой диеты и активного образа жизни. Также исследователи уверены, что социальная изоляция может провоцировать проблемы с иммунной системой. А еще подобные пациенты имеют меньше шансов получить качественную и своевременную медпомощь из-за малого количества социальных связей, уточнили ученые.

При этом отдельно подчеркивается, что эти исследования проводились в странах с высоким уровнем дохода, и результаты могут быть некорректны для менее богатых стран. Специалисты также посоветовали одиноким людям участвовать в социальных и общественных группах для укрепления чувства принадлежности, а также не увлекаться соцсетями.

Ранее стало известно, до скольких лет россияне планируют прожить.