Ученые назвали злейшего врага долголетия

Одиночество может ускорять старение и провоцировать болезни. Об этом рассказал президент Международной ассоциации геронтологии и гериатрии Хосе Рикардо Хауреги в интервью изданию Infobae.

По его словам, долголетие зависит не только от генов. На него влияют и четыре других фактора — социальная активность, финансовая стабильность, образование и здоровье. Хауреги подчеркнул, что одиночество повышает риск развития деменции, болезней сердца и сосудов, а также ослабляет иммунитет.

— В системах здравоохранения всё больше внимания уделяется одиночеству и разработке стратегий по его предотвращению, поскольку многих медицинских проблемы в старости можно избежать с помощью практик социализации, — поделился он.

Хауреги добавил, что для хорошего самочувствия важно заботиться и о здоровье костей. Они обеспечивают подвижность и позволяют оставаться активным, что напрямую связано с социальной жизнью.

Напомним, что ученые назвали, какие люди лучше защищены от деменции.