Ученые объяснили, почему нельзя бросать друзей ради любви

Американские ученые изучили, как в течение жизни на симптомы депрессии влияют дружба и романтическая любовь. По словам психологов, дружба надежнее защищает от депрессии. Результаты исследования приводит «Газета.ру».

Для психического благополучия важно иметь социальные связи: чувство принадлежности к группе помогает бороться с изоляцией, которая часто усугубляет депрессию. Оказалось, что не все отношения одинаково влияют на психическое здоровье.

Американские психологи из Мичиганского университета проанализировали данные 2 812 взрослых и детей, которые отвечали на вопросы о своих симптомах депрессии, романтических и дружеских отношениях. Участники исследования отвечали на схожие вопросы в 15, 16, 28 и 38 лет. Ученые выяснили, что те респонденты, кто общался с друзьями, имели меньше симптомов депрессии. При этом эффект усиливался во взрослом возрасте. А вот начало новых романтических отношений наоборот было связано с ухудшением симптомов депрессии, причем в любом возрасте.

По словам авторов исследования, общество придает слишком большое значение романтическим отношением, считая, что именно они принесут счастье. Однако результаты указывают на то, что дружба лучше спасает от депрессии.

— Люди склонны «бросать» друзей ради романтического партнера, но это может быть не лучшей стратегией для психического здоровья. Дружба обеспечивает гибкость и поддержку, которые могут быть недоступны в романтических отношениях, — отметил ведущий исследователь Цзюньвэнь Ху.

Ранее мы писали, какая группа людей чаще обращается к врачам с депрессией и тревогой.