Ученые выяснили, что повседневные удовольствия повышают продуктивность работы

Оказывается, повседневные удовольствия полезны для нашего мозга. К такому выводу пришли ученые Нью-Йоркского университета. Они доказали, что прослушивание музыки, употребление кофе и другие виды приятного времяпрепровождения улучшают когнитивные функции, в том числе концентрацию и память. Статья с результатами исследования опубликована в журнале Scientific Reports.

Люди, которые участвовали в эксперименте, выполняли тесты, слушая музыку, попивая кофе и вдыхая любимые ароматы. С помощью алгоритма Mindwatch специалисты проанализировали активность мозга по электродермальной активности. Удовольствия, как показал эксперимент, заметно изменяют активность мозга, модулируя производительность при решении задач с использованием рабочей памяти.

Исследователи протестировали три типа музыки. Знакомая человеку энергичная музыка давала больший прирост производительности (измеряемый временем реакции и правильными ответами), чем расслабляющая. Музыка, сгенерированная ИИ, давала наибольший прирост, однако это необходимо подтвердить в дальнейших исследованиях. Употребление кофе привело к заметному, но менее выраженному приросту производительности, чем музыка, а ароматы показали самый небольшой прирост.

Напомним, что недавно стало известно, почему молодые женщины чаще падают с лестниц.