В Роспотребнадзоре рассказали, какая температура в квартире полезна для здоровья
Когда дома холодно, это, конечно, плохо, но и в жаре ничего хорошего нет. В Роспотребнадзоре рассказали, какую температурную температуру надо поддерживать в квартире, чтобы не навредить самим себе.
Так, при повышенной температуре воздуха снижается умственная и физическая работоспособность, человек быстрее устает, возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Как ни странно, увеличивается риск простудных заболеваний, это связано с угнетением иммунной системы.
Холод же, помимо высокого риска заболеть всевозможными ОРВИ (риниты, бронхиты, пневмонии, ангины), усугубляет течение хронических болезней сердечно-сосудистой, костно-мышечной, выделительной, эндокринной и периферической нервной систем. Например, это относится к ишемической болезни сердца, гипертензивным состояниям, диабету.
Существуют нормативы, при которых человеку находиться в жилом доме комфортно и безопасно для здоровья. Так, в жилых комната допустимая температура в холодное время года 18-24 градуса, а в теплый период года 20-28 градусов. Обеспечение жильцов оптимальными параметрами микроклимата в жилом доме возлагается на коммунальные службы и управляющие компании дома, — говорится на сайте ведомства.
Эксперты также напомнили о необходимости следить за уровнем влажности в жилье. Низкая влажность негативно воздействует на кожу и слизистые оболочки, делая человека более восприимчивым к различным вирусам и бактериям. В то же время высокая влажность, особенно вместе с высокой температурой воздуха, приводит к ухудшению общего состояния. Длительное воздействие этого фактора способствует снижению иммунитета и обострению хронических заболеваний.
Особенно страдают люди с хроническими заболеваниями лёгочной, сердечно-сосудистой, костно-мышечной систем и различными кожными заболеваниями, — отметили в сообщении.
Нормативы на температуру и влажность в жилых помещениях узаконены, и если они нарушаются, следует обратиться с письменном заявлением о несоответствии параметров микроклимата в управляющую компанию. Если результат обращения вас не устраивает, то целесообразно написать жалобы в Управление Роспотребнадзора или Жилищную инспекцию города.
Однако жильцы также обязаны соблюдать нормативы температуры и влажности воздуха – не оставлять открытыми окна в подъезде в холодное время года, не демонтировать вентиляционные короба и полотенцесушители в квартирах, также запрещается самостоятельно срезать или наращивать секции батареи и объединять жилые комнаты с балконами и лоджиями – все эти действия необходимо согласовывать в установленном порядке.
