Врач назвал 6 привычек, которые убивают отношения и здоровье

Семейный врач Томи Митчелл перечислил шесть привычек, которые способны разрушить отношения людей и их здоровье. Такие наблюдения он сделал на основе своей многолетней практики.

Первой порочной привычкой Митчелл назвал негативное восприятие действительности. Когда человек видит во всем только плохое, он отравляет тем самым и свою жизнь, и жизнь окружающих. Вторая вредная привычка противоположна первой - желание всегда сглаживать углы и избегать ссор.

— Приукрашивание правды при критике вредно для развития личности в первую очередь, — говорит врач. — Это разрушает чувства и мешает развить привычки критического мышления. Быть честным и говорить правду жизненно важно как для развития отдельных людей, так и для общества в целом, — уточняет Митчелл.

Он добавил, что привычка не говорить о проблемах в паре приводит к тому, что люди начинают неадекватно реагировать даже на рациональную критику, а также проявлять излишнюю чувствительность в ответ на любые претензии — это вредно и для здоровья, и для отношений.

Далее в списке опасностей Митчелл называет несоблюдение правил безопасности за рулем.

— Текстовые сообщения во время управления автомобилем — опасная вещь. СМС не стоит того, чтобы рисковать своей жизнью или жизнью тех, кто находится в машине или случайно попадет под колеса, — подытожил врач-терапевт.

Также врач называет губительными склонность к алкоголю и курению — он называет их привычками, которые могут привести к опасным заболеваниям и отравить отношения. Стремление закрывать глаза на социальную несправедливость также разрушает отношения — равнодушие к общественным проблемам делает человека менее чувствительным. Это вредит и самому человеку, который постепенно черствеет, и окружающим — в конечном итоге это приводит к болезням общества.