Врач назвал опасный продукт, из-за которого сосуды быстро выходят из строя

Маргарин не только провоцирует сердечно-сосудистые проблемы у людей, принимающих его в пищу, но и может стать причиной болезни Альцгеймера и даже онкологии. Об этом рассказал врач Марк Гадзиян в своем телеграм-канале.

 - Это все чистая химия, ведь маргарин невозможно получить без нагревания и добавления химикатов. Маргарин и пальмовое масло содержат в составе трансжиры и радикалы, которые вредят сердцу, кровеносным сосудам, могут вызывать болезнь Альцгеймера, ожирение и рак, — еще раз предупредил врач.

Его коллега, врач-кардиолог Анна Кореневич добавила, что для сохранения здоровья сосудов недостаточно отказаться от употребления алкоголя и курения. Ситуация со здоровьем может стать лучше только в том случае, если человек внесен незначительные коррективы в питание и добавить спорт. Например, доктор рекомендует добавить в рацион больше овощей и фруктов. Также, как отмечает Кореневич, важно соблюдать водный баланс — пить больше воды в течение дня.

Ранее врач рассказала, чем опасен летний рацион.