Врач назвала самую вредную ягоду

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова назвала самую вредную ягоду. Ее не советуют есть диабетикам и людям с лишним весом. Кроме того, из-за нее можно растолстеть.

По словам медика, самая вредная ягода — виноград. В ней содержится много глюкозы, из-за чего не рекомендуют ее употреблять людям с сахарным диабетом, ожирением или циррозом печени.

— В среднем в 100 г винограда содержится 16 г сахара, — рассказала Утюмова.

Больше количество винограда может навредить и здоровым людям. Калорийность ягоды составляет от 60 до 78 ккал на 100 г, и он может простимулировать аппетит из-за довольно высокого гликемического индекса, что в последствии может стать причиной лишнего веса. Также из-за высокого содержания витамина С продукт считается сильным аллергеном.

— Помимо этого, он стимулирует выработку желудочного сока, поэтому его не стоит употреблять в период обострения людям с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, — цитирует врача «Газета.ру».

Неприятные последствия могут вызвать и виноградные косточки, которые могут содержать токсичные соединения. Из-за них может возникнуть расстройство желудка.

Напомним, ранее стало известно, что шашлык может вызвать депрессию и даже шизофрению.