Врач объяснил, как опасно часто стискивать зубы

Врач предупредила об опасности стискивания зубов. Оказывается, стресс и непроизвольное стискивание зубов может привести к неприятным последствиями и даже серьезным травмам.

Как «Газете.Ru» рассказала травматолог, главный врач центра естественной стоматологии New Iceberg Ольга Тишкина, люди с бруксизмом и другими парафункциями жевательных мышц стабильно входят в группу особого риска по скрытым переломам и трещинам зубов.

— Из-за постоянного сжатия эмаль и дентин испытывают повторяющуюся нагрузку, что приводит к накоплению микротравм, — сказала Тишкина. - Большой вред зубам приносят привычки что-то грызть в стрессовой ситуации. Любой твердый предмет, зажатый между зубами, создает точечную перегрузку на конкретном участке. Опасным может стать даже обычное резкое смыкание челюстей и соударение зубов друг о друга.

Защита зубов заключается не только в соблюдении техники безопасности и использовании индивидуальных кап при тренировках или во время активного отдыха, но и в управлении стрессом. Важно следить за собственным состоянием, замечать крепко сжатые челюсти, стараться заменить грызение на что-то менее опасное для зубов. При стойком напряжении лучше обратиться к специалисту и подобрать техники релаксации.

— Если вы скрипите ночью зубами или просыпаетесь с плотно сжатыми челюстями, а пломбы или зубы откалываются во время сна – это повод обратиться к стоматологу за защитной ночной капой, — заключила Тишкина.

Напомним, в Петрозаводске больше 400 человек не пришли бесплатно лечить зубы. И не предупреждают, что не придут. В итоге, заветный номерок, которого кто-то так и не дождался, сгорает.