Врач объяснила, можно ли зимой обойтись без солнцезащитного крема

Перед выходом из дома всегда надо проверять индекс ультрафиолета. Сделать это можно в приложении погоды на телефоне или на различных онлайн-платформах. Только после этого можно определить, стоит ли использовать солнцезащитный крем. Иногда он нужен даже зимой.

— Если индекс ультрафиолета ниже двух, то можно обойтись без защитных средств, даже если вы находитесь на улице долгое время. Если показатель выше двух и вы собираетесь быть на солнце больше получаса, то без солнцезащитного крема уже не обойтись, — пояснила эндокринолог Александра Ракша в беседе с «Газетой.Ru».

Многие эксперты рекомендуют использовать солнцезащитный крем зимой. В это время года UVA-излучение также опасно для кожи, как и летом. Именно оно приводит к преждевременному старению, появлению ранних морщин и пигментных пятен.