Врач раскрыл одну из причин постоянной усталости

Врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыл неочевидную причину постоянной усталости. Он заявил, что к утомляемости может привести прием статинов.

Статины признаны одним из самых эффективных средств в борьбе с осложнениями атеросклероза, они помогают снизить уровень холестерина, уменьшают риск развития тяжелых сердечно-сосудистых осложнений, инфарктов, например, или инсультов, объяснил специалист. Однако, как отметил врач, иногда статины могут снижать уровень коэнзима Q10 — вещества, играющего важную роль в снабжении клеток энергией.

— Если уровень коэнзима Q10 высок, то клетки работают хорошо, но с возрастом количество коэнзима Q10 уменьшается, и клетки, а, соответственно, и весь организм начинают работать хуже, в результате чего может появиться слабость, вялость, утомляемость, — отметил Агапкин.

Для восстановления уровня вещества в организме врач посоветовал регулярно заниматься аэробными упражнениями, а также отказаться от жирной, копченой и соленой пищи.