Врач рассказал, как избежать осложнений со стороны лёгких при коронавирусе
Регулярные физические упражнения способны предотвращать или уменьшать тяжесть острого респираторного дистресс-синдрома — проявления дыхательной недостаточности, которое связано с большинством смертей при коронавирусе.
Как рассказал доктор медицинских наук из Университета штата Вирджиния Чжен Ян, физические упражнения способствуют выработке мощного антиоксиданта, известного как внеклеточная супероксиддисмутаза (EcSOD). Он защищает организм от вредных свободных радикалов, предотвращая тем самым различные заболевания.
По словам Чжена Яна, даже одна тренировка увеличивает выработку EcSOD.
— Регулярные физические упражнения приносят гораздо больше пользы для здоровья, чем кажется. Защита от этого тяжелого респираторного заболевания — лишь один из многих примеров, — заключил эксперт.
