Врач рассказал про самую опасную позу для сна

Самую неправильную позу для сна назвал на днях врач общей практики и телеведущий Александр Мясников назвал в выпуске программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1».

— Если пережимать конечность во время сна, то утром после ее высвобождения у человека может развиться так называемый краш-синдром. А если не менять положение затекшей конечности в течение всей ночи, а после резко высвободить ее, то человек может столкнуться с другими опасными последствиями. Могут отказать почки, — говорит врач.

Из-за того что мышцы сдавливаются, большое количество миоглобина поступает в кровь, забивает почки, и это приводит к почечной недостаточности. Поэтому спать лучше в естественной позе и не пережимать ноги и руки.

Ранее врач рассказал, как вес влияет на продолжительность жизни.