Врач рассказала, как легко и без лекарств привести в норму давление

Не секрет, что россияне при пониженном давлении иногда пьют кофе. Этот вариант допустим, если у человека нет индивидуальной непереносимости напитка. Более универсальным и простым способом нормализации давления с «Вечерней Москвой» поделилась врач-кардиолог Юлия Маршинцева.

— Давление можно поднять не только кофе, но и в целом количеством жидкости. Чем больше крови будет в организме, тем выше давление. Можно выпить кофе, но, помимо давления, он еще и пульс поднимет, даст возбудимость. Не всем это подходит и будет комфортно. Поэтому можно просто объемом жидкости поднять давление — залпом выпить два стакана воды, — посоветовала специалист.

Если же давление, наоборот, повышено, то тут уже нужны мочегонные средства, отметила Маршинцева. Также необходимо полежать минимум 15 минут.