Врач рассказала, почему опасно лежать после еды

Эндокринолог Зухра Павлова предупреждает, что привычка полежать после еды может привести к развитию грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

— Если грубо, это значит, что нижние отделы пищевода и верхние отделы желудка могут переместиться в грудную полость, над диафрагмой, — написала врач в своем телеграм-канале.

Признаками заболевания могут быть изжога, отрыжка, икота, рвота, боль за грудиной, тахикардия, боли в области сердца, одышка, кашель, посинение кожи после еды и затрудненное глотание.

При грыже может страдать соседний блуждающий нерв. Медик отметила, что с возрастом клетки организма теряют эластичность и заработать грыжу становится проще.

Врач посоветовала после еды не ложиться, а лучше посидеть. Спать же следует не раньше, чем через два с половиной часа после приема пищи.