Врач рассказала, с чем ни в коем случае нельзя есть яйца

Удивительное совпадение: стоило только цене на куриные яйца взлететь до небес, как тут же нашелся врач, который рассказал об их вреде для организма. Но не будем забегать вперед и расскажем обо всем по порядку.

Речь у нас пойдет о том, чем мы любим завтракать. Например, многие любят утром выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока. А меж тем врач-эндокринолог Зухра Павлова полагает, что привычка пить по утрам апельсиновый фреш может привести к переизбытку фруктозы в организме. По словам специалиста, фруктоза — это тоже сахар, а он через очень непродолжительное время после употребления вызывает чувство голода.

Творог или стакан кефира на завтрак, по мнению Павловой, тоже не лучшая идея, так как эти продукты, несмотря на обилие белка, не позволяют достичь чувства сытости.

А вот теперь — про яйца. Врач полагает, что яичница с беконом — вообще наихудший вариант завтрака.

— Это просто бомба по содержанию конечных продуктов гликирования (КПГ), которые дают огромный удар по нашей молодости и здоровью, — приводит слова специалиста издание Alldaily.

КПГ могут стать причиной таких серьезных заболеваний, как ожирение, метаболический синдром, сердечно-сосудистые проблемы, диабет 2-го типа, рак, системное хроническое воспаление и болезнь Альцгеймера. Даже, может, и хорошо, что многие скоро не смогут позволить себе яйца на завтрак (шутка).