Врачи назвали фрукт, снижающий холестерин и давление

Снизить артериальное давление и уровень холестерина поможет манго, уверены врачи-диетологи. Об этом со ссылкой на издание Infobae пишет «Лента.ру».

По словам диетолога Джессики Хиггенс, в манго содержится много калия, который важен для хорошего функционирования сердечно-сосудистой системы. Ежедневное потребление этого фрукта может снизить риск инфаркта, инсульта и гипертонии.

Другой диетолог Майя Вадивелу заявила, что манго также может снизить уровень холестерина в крови за счет клетчатки. Пищевые волокна положительно влияют как на микрофлору кишечника, так и на пищеварение в целом.

— Кроме того, в манго есть витамин С, который необходим для укрепления иммунитета, — отметила врач.

Напомним, в России ожидается сильный скачок цен на ягоды и фрукты.