Выяснено, что ускоряет биологическое старение

Китайские ученые назвали два фактора, которые делают человека биологически старше его возраста по паспорту. Для этого они провели масштабное исследование.

Ученые из китайских медицинских учреждений изучили данные почти 310 тысяч участников UK Biobank. Выяснилось, что старше своих лет людей могут сделать отсутствие общения и чувство одиночества.

Анализ проводился на основе показателей крови (метод PhenoAge), отражающих уровень воспаления и работу органов. После учета образа жизни и заболеваний ученые заметили, что люди с высокой социальной изоляцией (проживание в одиночестве, редкие встречи с другими людьми) оказались биологически старше примерно на четыре месяца. А те, кто испытывал субъективное чувство одиночества, — старше на три месяца.

Наибольшее ускорение старения наблюдалось у тех, кто одновременно был изолирован и ощущал себя одиноким.

Исследователи подчеркнули, что результаты исследования являются усредненным показателем и не означают прямой потери нескольких месяцев жизни для отдельного человека. Возможно также, что ухудшение здоровья само по себе затрудняет общение, а не только наоборот. Об этом пишет «Газета.ru» со ссылкой на журнал Health Psychology.

Ранее ученые выяснили, какие родственники способны ускорить старение.