Выяснено, какие женщины чаще страдают от боли

Ученые из Дании выяснили, что у женщин даже кратковременные нарушения сна повышают чувствительность организма к боли. На мужчин этот эффект распространяется куда меньше. Такие данные приводит «Газета.ру» со ссылкой European Journal of Pain.

В эксперименте участвовали 59 здоровых взрослых в возрасте от 18 до 45 лет. Три ночи подряд их будили по три раза и просили выполнить небольшие задания. До и после эксперимента оценивали чувствительность участников к боли. Результаты показали, что даже недолгие проблемы со сном влияют на ощущения организма. Это исследование подтвердило ранее полученные данные.

— Когда мы видим одинаковую картину в разных исследованиях, это усиливает нашу уверенность в выводах. Все указывает на то, что качество сна напрямую связано с иммунитетом, психическим здоровьем и другими важнейшими функциями организма, — подчеркнул исследователь.

Также ученые отмечают, что снизить интенсивность боли помогают, помимо лекарств, физические упражнения.

Ранее исследователи выяснили, как можно отупеть из-за сна.