Выяснено, в каком возрасте мозг заставляет тело лениться

Ученые из Северо-Восточного университета предполагают, что возрастное снижение активности связано с изменением в работе мозга. По данным исследователей, резкое снижение физической активности начинается в определенном возрасте.

Результаты работы ученых опубликованы в Journal of Gerontology (JGeront). В основе научной гипотезы лежат исследования Кембриджского центра старения и нейробиологии, в котором приняли участие испытуемые в возрасте от 18 лет до 81 года. Ученые пришли к выводу, что резкое снижение активности начинается в 49 лет. В этом же возрасте начинаются изменения в участках мозга, отвечающих за внимание и самоконтроль.

По мнению исследователей, с возрастом у человека эффективность участков мозга, отвечающих за внимание, снижается. Это делает поддержание физической активности более сложной задачей.

— Если вы приходите домой и видите диван, вам нужно подавить автоматическое желание сесть. С возрастом этот «тормозящий контроль» работает слабее — и желание отдохнуть побеждает, — объяснил соавтор работы доцент кафедры физиотерапии Тимоти Моррис.

Ученые отмечают, что понимание нейронных причин возрастной пассивности поможет разработать стратегии поддержки активности у пожилых людей.

Напомним, ранее специалисты рассказали, почему у ребенка пропадает мотивация чем-то заниматься.