Жителям Карелии рассказали об опасности перекуров

Перекуры на работе могу увеличивать уровень стресса. Об этом жителям Карелии поведали в республиканском Минздраве.

В ведомстве назвали причины таких последствий.

Во-первых, это потеря времени. Если часто курить, то можно не успеть выполнить все задачи, и тогда придется работать дольше или отказаться от отдыха.

Кроме того, курение негативно влияет на здоровье. Оно может повысить кровяное давление и ускорить сердцебиение, что усиливает стресс и ухудшает общее самочувствие.

Регулярные расходы на сигареты также могут добавлять стресс, особенно если они мешают достигать финансовых целей.

А еще частые перекуры могут создавать дискомфорт для коллег, так как им приходится ждать курильщика или терпеть запах табачного дыма.

— Лучше найти другие способы справляться со стрессом, такие как регулярные упражнения, медитация или просто отдых на свежем воздухе, — советуют в региональном Минздраве.

Ранее была названа главная причина стресса в офисе.